昨日の昼から徐々に筋肉痛が出始め、すぐに筋肉痛が来ないという年齢を実感。 内股&腹筋にキてます。 本日も絶賛筋肉痛。なぜかケツと腕は無事です。ちゃんとできていない証拠だな。 二日目は筋肉痛で一日目よりできないかと思っていたんですが、意外や意外…
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